Suzanneftn Salut.
C'est génial d'avoir essayer de tenter d'en guérir et que ça réussisse le mieux possible , ce n'est pas le cas de tout le monde .
Comme dit plus haut , 5 ans c'est beaucoup mais peu à la fois.
Prends le temps de te laisser le temps. Tout simplement.
Et si tu sens que tu as besoin d'extérioriser ou autre , tant que ça ne fait pas de mal sur toi et / ou sur d'autres personnes , vas-y. Il faut s'écouter.